Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Все о сексе и отношениях :)»
Вы хотите запомнить сайт «Все о сексе и отношениях :)»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Работа на результат: стоит ли отказываться от секса перед тренировкой?

развернуть

Известно, что отказ от секса у многих пробуждает агрессию. Этим часто пользуются профессиональные спортсмены обоих полов, особенно боксеры и тяжелоатлеты. Значит ли это, что и спортом нужно заниматься перед сексом,а не после? Давай разберемся!

18+Работа на результат: стоит ли отказываться от секса перед тренировкой?GettyImages

Свежее исследование с участием 12 мужчин показало, что секс не оказывает ровным счетом никакого влияния на качество тренировки. Он не укрепляет мышцы и не ослабляет их,не влияет на настроение спортсменов (разве что в лучшую сторону), не заставляет их отвлекаться.

Причиной отказа от секса перед спортзалом нередко называют изменение гормонального фона. Мол,он мешает нормально заниматься. Но уже доказано, что уровень тестостерона у мужчин и женщин почти не меняется после полового акта: во всяком случае, эти изменения незначительны.

Кроме того, ученые полагают, что нет большого смысла вообще связывать секс со спортом. Разные виды физической активности требуют разных действий от организма (затрагивают, например, метаболизм), и обобщить такие данные попросту невозможно.

И как же быть? Так, как подсказывает интуиция. Если, например, готовишься к соревнованиям, можно не устраивать секс-марафон на целую ночь. Если ты заметила, что отказ от секса помогает лучше сконцентрироваться на спортивных целях, — отложи интим на потом. А если ничего такого не заметила, то ничто не мешает заняться сексом перед обычной тренировкой в спортзале! По крайней мере, пока ученые не приведут достоверных аргументов в пользу того, чтобы отказаться от секса перед спортом.


Источник →

Опубликовано 03.07.2018 в 18:38

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Лучшее за неделю
Мокрые и соблазнительные девушки

Мокрые и соблазнительные девушки

Подборка стройных и красивых девушек без комплексов, с удовольствием позирующих во время водных процедур. Поднимаем вам настроение c утра пораньше - вашему вниман

14 июл, 16:13
+45 3
Аппетитные милашки из Южной Америки

Аппетитные милашки из Южной Америки

Интересная подборка стройных и красивых девушек на любой вкус из Южной Америки, которые покажут свою красоту со всех сторон, а они с любой стороны прекрасны.

13 июл, 18:35
+31 11
Все пассажиры замерли в ожидании ответа. То, что отец сказал сыну, довело до слез весь автобус!

Все пассажиры замерли в ожидании ответа. То, что отец сказал сыну, довело до слез весь автобус!

Даже мухи перестали жужжать. Автобус битком, всю дорогу карапуз лет 3-4 задает вопросы, а отец отвечает типа: это трактор, он траву косит; это запр

15 июл, 16:38
+26 1
Волнующая красота женского тела в фотографиях Дэвида Дубницкого

Волнующая красота женского тела в фотографиях Дэвида Дубницкого

Все, что мы знаем о Дэвиде Дубницком, чьи фотографии являются вирусными в Интернете, это то, что он из Днепропетровска, Украина, и он делает поразительные фотог

14 июл, 16:12
+26 3
Упругие тела спортивных девушек

Упругие тела спортивных девушек

Увлекательная подборка стройных и красивых девушек спортсменок, которые покажут свою красоту со всех сторон, а они с любой стороны прекрасны.

13 июл, 18:38
+23 5
Обсуждается сейчас
Женщины, зачем вы так делаете?

Женщины, зачем вы так делаете?

Мне 33, я взрослый самодостаточный мужик. работа, дети, жена... вот тут-то и проблема.. после рождения второго ребёнка жена н е хочет секса, вообще никак...

19 июл, 01:02
+8 27
Не глотай: 7 веских причин отказаться от этого в оральном сексе

Не глотай: 7 веских причин отказаться от этого в оральном сексе

Оральный секс с хорошим партнером и в правильных обстоятельствах может быть весьма приятным. Но когда дело близится к завершению , у тебя есть три варианта: быс

13 июл, 18:39
+1 4
Хочется быть желанным! 8 ответов мужчин, чего они ждут от женщин в сексе

Хочется быть желанным! 8 ответов мужчин, чего они ждут от женщин в сексе

Если спросить мужчин , чего бы они хотели от своих партнерш в постели , рискуешь услышать что-нибудь , тесно связанное с сексом. А потом оказывается ,

18 июл, 18:42
+3 1
Сексуальная революция в СССР 20-х годов

Сексуальная революция в СССР 20-х годов

Совершенно голые люди на улицах СССР, мужчины и женщины, украшенные только лентами через плечо с лозунгом «Долой стыд!». «Мы, коммунары, не нуждаемся в одежде,

17 июл, 18:39
+2 2
Я люблю тебя, лошадка: что такое пони-плей

Я люблю тебя, лошадка: что такое пони-плей

В порыве нежности мы зовем друг друга « котиками» и «зайчиками», но почему-то никогда — «мой пони». Хотя пони , если говорить откровенно , тоже очаровательны

16 июл, 22:54
+1 3

Последние комментарии

Dmitriy St
Лариса Курзина
Лариса Курзина
Горячие темы
Женщины, зачем вы так делаете?

Женщины, зачем вы так делаете?

Мне 33, я взрослый самодостаточный мужик. работа, дети, жена... вот тут-то и проблема.. после рождения второго ребёнка жена н е хочет секса, вообще никак...

19 июл, 01:02
+8 27
Не глотай: 7 веских причин отказаться от этого в оральном сексе

Не глотай: 7 веских причин отказаться от этого в оральном сексе

Оральный секс с хорошим партнером и в правильных обстоятельствах может быть весьма приятным. Но когда дело близится к завершению , у тебя есть три варианта: быс

13 июл, 18:39
+1 4
Хочется быть желанным! 8 ответов мужчин, чего они ждут от женщин в сексе

Хочется быть желанным! 8 ответов мужчин, чего они ждут от женщин в сексе

Если спросить мужчин , чего бы они хотели от своих партнерш в постели , рискуешь услышать что-нибудь , тесно связанное с сексом. А потом оказывается ,

18 июл, 18:42
+3 1
Сексуальная революция в СССР 20-х годов

Сексуальная революция в СССР 20-х годов

Совершенно голые люди на улицах СССР, мужчины и женщины, украшенные только лентами через плечо с лозунгом «Долой стыд!». «Мы, коммунары, не нуждаемся в одежде,

17 июл, 18:39
+2 2
Я люблю тебя, лошадка: что такое пони-плей

Я люблю тебя, лошадка: что такое пони-плей

В порыве нежности мы зовем друг друга « котиками» и «зайчиками», но почему-то никогда — «мой пони». Хотя пони , если говорить откровенно , тоже очаровательны

16 июл, 22:54
+1 3

Поиск по блогу