Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Все о сексе и отношениях :)»
Вы хотите запомнить сайт «Все о сексе и отношениях :)»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Работа на результат: стоит ли отказываться от секса перед тренировкой?

развернуть

Известно, что отказ от секса у многих пробуждает агрессию. Этим часто пользуются профессиональные спортсмены обоих полов, особенно боксеры и тяжелоатлеты. Значит ли это,

что и спортом нужно заниматься перед сексом,а не после? Давай разберемся!

18+Работа на результат: стоит ли отказываться от секса перед тренировкой?GettyImages

Свежее исследование с участием 12 мужчин показало, что секс не оказывает ровным счетом никакого влияния на качество тренировки. Он не укрепляет мышцы и не ослабляет их,не влияет на настроение спортсменов (разве что в лучшую сторону), не заставляет их отвлекаться.

Причиной отказа от секса перед спортзалом нередко называют изменение гормонального фона. Мол,он мешает нормально заниматься. Но уже доказано, что уровень тестостерона у мужчин и женщин почти не меняется после полового акта: во всяком случае, эти изменения незначительны.

Кроме того, ученые полагают, что нет большого смысла вообще связывать секс со спортом. Разные виды физической активности требуют разных действий от организма (затрагивают, например, метаболизм), и обобщить такие данные попросту невозможно.

И как же быть? Так, как подсказывает интуиция. Если, например, готовишься к соревнованиям, можно не устраивать секс-марафон на целую ночь. Если ты заметила, что отказ от секса помогает лучше сконцентрироваться на спортивных целях, — отложи интим на потом. А если ничего такого не заметила, то ничто не мешает заняться сексом перед обычной тренировкой в спортзале! По крайней мере, пока ученые не приведут достоверных аргументов в пользу того, чтобы отказаться от секса перед спортом.


Источник →

Опубликовано 03.07.2018 в 18:38

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Лучшее за неделю
Горячие гифки с девушками

Горячие гифки с девушками

Красивые девушки хвастают перед вами, своими привлекательными телами на гифках.

17 сен, 20:37
+35 3
Стройные и привлекательные красоточки

Стройные и привлекательные красоточки

Стройные девушки-красотки с привлекательными формами, с удовольствием позируют выгибая свои сексуальные тела перед фотографом.

19 сен, 20:41
+24 2
Воспоминание о лете: Красивые девушки

Воспоминание о лете: Красивые девушки

Милые красивые девушки, как воспоминание о жарких летних днях, поднимут настроение и отвлекут о повседневных проблем!

18 сен, 16:21
+21 2
Ключевые ошибки, совершаемые женщинами в сексе

Ключевые ошибки, совершаемые женщинами в сексе

Главные промахи женщин в постели, негативно влияющие на сексуальную жизнь и отношения в целом. Ошибаться в постели нормально, если это происходит нечасто

18 сен, 21:44
+9 2
Кто получает больше удовольствия от секса: мужчины или женщины?

Кто получает больше удовольствия от секса: мужчины или женщины?

Статистика, приведенная в данной статье, возможно, удивит многих. Как показали результаты многочисленных опросов, мужчины более склонны к спонтанному в

22 сен, 21:08
+7 0
Обсуждается сейчас
6 приемов, которые помогут тебе усилить оргазм партнера

6 приемов, которые помогут тебе усилить оргазм партнера

В чем разница между « Уф , хорошо!» и «Ооооо!!! Вот это дааа! Что это было?»? В том , что во втором случае ты постаралась доставить удовольствие любимому

23 сен, 18:41
+5 1
Стройные и привлекательные красоточки

Стройные и привлекательные красоточки

Стройные девушки-красотки с привлекательными формами, с удовольствием позируют выгибая свои сексуальные тела перед фотографом.

19 сен, 20:41
+24 2
Скорее наденьте на мужчину кольцо! Эрекционное (а мы подскажем, какое выбрать)

Скорее наденьте на мужчину кольцо! Эрекционное (а мы подскажем, какое выбрать)

Наша колумнистка Мария Богданчикова открыла лучшую игрушку в своей секс-карьере. Всегда считала , что в постели важен эгоизм — личное удовольствие п

20 сен, 18:25
+1 5
Ручная работа: 5 мануальных техник для быстрого оргазма

Ручная работа: 5 мануальных техник для быстрого оргазма

Иногда удовольствие приятно растянуть: выпить вина , насладиться обществом друг друга и неспешно заняться долгим обстоятельным сексом. Но нередко хочется соверш

21 сен, 21:19
0 4
Добавь огня: 5 замечательных поз для тех, кто хочет разнообразия в сексе

Добавь огня: 5 замечательных поз для тех, кто хочет разнообразия в сексе

Саманта Джонс из «Секса в большом городе» говорила , что пробует все по одному разу. И это хорошая позиция для человека , который хочет успеть как можно боль

22 сен, 18:33
+2 2

Последние комментарии

Иван Рабинович
Автор гуру.
Я бы с удовольствием вздрючил))))
Иван Рабинович 6 приемов, которые помогут тебе усилить оргазм партнера
Коротков Иван  Владимирович
Да, УЖ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!+++++++++++++++++
Коротков Иван Владимиро… Стройные и привлекательные красоточки
Aлёна Иванова2
Горячие темы
6 приемов, которые помогут тебе усилить оргазм партнера

6 приемов, которые помогут тебе усилить оргазм партнера

В чем разница между « Уф , хорошо!» и «Ооооо!!! Вот это дааа! Что это было?»? В том , что во втором случае ты постаралась доставить удовольствие любимому

23 сен, 18:41
+5 1
Стройные и привлекательные красоточки

Стройные и привлекательные красоточки

Стройные девушки-красотки с привлекательными формами, с удовольствием позируют выгибая свои сексуальные тела перед фотографом.

19 сен, 20:41
+24 2
Скорее наденьте на мужчину кольцо! Эрекционное (а мы подскажем, какое выбрать)

Скорее наденьте на мужчину кольцо! Эрекционное (а мы подскажем, какое выбрать)

Наша колумнистка Мария Богданчикова открыла лучшую игрушку в своей секс-карьере. Всегда считала , что в постели важен эгоизм — личное удовольствие п

20 сен, 18:25
+1 5
Ручная работа: 5 мануальных техник для быстрого оргазма

Ручная работа: 5 мануальных техник для быстрого оргазма

Иногда удовольствие приятно растянуть: выпить вина , насладиться обществом друг друга и неспешно заняться долгим обстоятельным сексом. Но нередко хочется соверш

21 сен, 21:19
0 4
Добавь огня: 5 замечательных поз для тех, кто хочет разнообразия в сексе

Добавь огня: 5 замечательных поз для тех, кто хочет разнообразия в сексе

Саманта Джонс из «Секса в большом городе» говорила , что пробует все по одному разу. И это хорошая позиция для человека , который хочет успеть как можно боль

22 сен, 18:33
+2 2

Поиск по блогу