Забота о своем здоровье может быть очень приятным занятием: многочисленные исследования, проведенные учеными разных стран, подтверждают — хороший секс крайне благоприятно сказывается на состоянии всего организма и помогает нам становиться здоровее, красивее и даже умнее.
От головной боли
Невероятно, но факт: головная боль — повод заняться сексом. Мигрени и головные боли чаще всего вызываются спазмом сосудов. Активный секс нормализует их тонус и облегчает болевые ощущения. Кроме того, гормон окситоцин, который в большом количестве вырабатывается во время занятий любовью, снижает болевой порог и повышает устойчивость к неприятным ощущениям.
Для здорового сердца
Регулярный секс — один из лучших возможных кардиокомплексов. Мужчины и женщины, регулярно занимающиеся любовью, вдвое реже страдают от инсультов и инфарктов, утверждают ученые. Все дело в тренировке мелких сосудов, которые обеспечивает регулярная половая близость.
Против вирусов и простуды
Секс — отличный способ укрепить иммунитет. Исследователи из университета Уилкса (Пенсильвания, США), проведя исследование 112 студентов, выяснили: уровень антител иммуноглобулинов у тех молодых людей, которые занимались сексом 1−2 раза в неделю, был почти вдвое выше, чем у тех, кто предпочитал воздерживаться.
Против стресса
Занятия любовью не только помогают снять уже накопившейся стресс, но и делают нас устойчивее к его возвращению. Все дело в кровяном давлении, которое снижается во время активных занятий любовью, утверждают швейцарские ученые.
Против бессонницы
Спасибо гормону окситоцину, который иногда еще называют гормоном секса. Он нормализует кровяное давление и температуру тела, снижает чувство тревоги — и помогает заснуть.
Против рака
Регулярные занятия сексом помогают мужчинам в профилактике рака простаты, а у женщин значительно снижают вероятность развития злокачественных опухолей молочных желез. Так, ученые из Австралии утверждают: мужчины, у которых в возрасте 20 лет было более пяти еженедельных оргазмов, имеют на треть меньше шансов заболеть раком простаты в зрелом возрасте.
Для высокого интеллекта
Исследования, которые проводили разные группы ученых, подтвердили положительную корреляцию у женщин между частотой орального секса высокими результатами тестов на интеллект. Кроме того, женщины, практикующие незащищенный оральный секс, реже страдают от депрессий и стрессов. Все дело в гормонах эстероне, окситоцине, мелатонине и кортизоле, которые помогают снижать тревожность и противостоять угнетенным состояниям.
Свежие комментарии